Просто працюючи рукою, стискаючи в долоні кистьовий-еспандер "кільце" або так званий "бублик", ви розвиваєте кистьові суглоби, покращуєте кровообіг та багато іншого.
 
А найцікавіше, що в цей час паралельно можна виконувати інші дії чи вправи. Вправляючись з таким кистьовим тренажером, легко можна зняти напругу і стрес.
 
Навантаження: 18-23 кг.
 
Переваги:
 
Найголовнішим плюсом є його компактність. Ви зможете взяти його із собою навіть просто у кишені.
Сприяє покращенню кровообігу, знімає стрес та напругу. За допомогою регулярних тренувань ви в рази збільшите свою силу.